Kenali warna urin anda selepas mengambil supplemen B Complex

Kenali Warna Urin Anda selepas mengambil B-complex 

 Bagi yg ada mengambil Shaklee Bcomplex, pasti akan perasan urin anda berwarna kuning terang kan? kalau kuning gelap pun jgn risau. CUMA, anda mesti pastikan pengambilan plain water mencukup 2-3liter sehari. Kenapa mkn Bcomplex urin anda jd kuning? kerana Bcomplex adalah dlm kumpulan vitamin larut air. Salah satu unsur dlm vit b complex tu adalah riboflavin. Lebihan yg tak dpt diserap akan disingkirkan melalui air kencing ..tu yg warna urin jd kuning cerah. 

 Kenali warna urin anda 

 Jernih - menunjukkan terlebih air, yang biasanya dianggap lebih sihat berbanding kekurangan air dehidrat. Dari segi ujian dadah, ia boleh menunjukkan potensi cubaan bagi mengelak pengesanan dadah haram dalam aliran darah melalui lebih-hidrat 
 Kuning/Kuning cair mungkin menunjukkan penyingkiran lebihan vitamin B dari aliran darah. Sesetengah ubat seperti rifampin dan pyridium boleh menukar air kencing menjadi kuning Kencing berdarah dinamakan hematuria, potensi tanda jangkitan pundi kencing. 

 Memakan ubi mampu menyebabkan air kencing mempunyai kilauan merah jambu, kaedaan yang tidak merbahaya dan sementara.

Air kencing gelap atau perang mungkin merupakan simptom demam kuning, rhabdomyolysis, atau sindrom Gilbert.
 Air kencing hitam atau bewarna gelap dirujuk sebagai melanuria dan mungkin disebabkan oleh melanoma. 
 Air kencing kemerahan atau kelabu mungkin disebabkan oleh porphyria. Juga, pemakanan bit (beets) mampu menyebabkan air kencing mempunyai kilauan merah jambu, kaedaan yang tidak merbahaya dan sementara. 
 Kuning flores/kehijauan Fluorescent Yellow / mungkin disebabkan oleh permakanan vitamin tambahan, terutama vitamin B. Warna kencing kuning gelap biasanya menunjukkan kekurang air dalam badan (dehidration). * (Sumber wikipedia)