Kesan-kesan sekiranya kekurangan Vitamin C dalam badan antaranya adalah :
* Cepat letih dan lemah
* Sentiasa tertekan.
* Kulit kelihatan sangat kering dan bersisik, tapak kaki keras dan kasar.
* Mudah diserang demam, batuk dan selsema.
* Wajah dan kulit lebih cepat nampak tua dari usia.
* Antibodi yang lemah.
* Sakit-sakit sendi.
* Kapilari atau salur darah cepat tersumbat.
* Luka lambat sembuh.
* Gigi kelihatan kuning terutama bagi perokok.
No comments:
Post a Comment